Die Feldenkrais-Methode
Spontanität
Die folgenden Texte sind in der Broschüre "Was die Feldenkrais-Methode für Musikerinnen und Musiker zu bieten hat" erschienen und erhältlich beim Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.
Spontanität ist eine Qualität, die Moshé Feldenkrais als den höchsten Grad von menschlicher Reife bezeichnet hat.
Wenn du weißt, was du tust,
kannst du tun, was du willst.
Moshé Feldenkrais
In Bezug auf Bewegung gibt es eine sehr ungewöhnliche Erklärung für Spontaneität: die Umkehrbarkeit.
Eine Bewegung, die sehr leicht, mit dem geringsten Aufwand an Muskelkraft und mit einer klaren Orientierung im Raum ausgeführt wird, kann spontan in jedem Moment gestoppt, in die Gegenrichtung, oder in eine andere Richtung geführt werden. Dadurch entsteht ein hohes Maß an Entscheidungsfreiheit im Handeln, eine Qualität, die sich unmittelbar auf die Ausdrucksfähigkeit beim Musizieren auswirkt.